ਗੱਲਬਾਤੀ ਪੰਜਾਬੀ (ਗੁਰਮੁਖੀ)
Career returnਗੱਲਬਾਤੀ ਪੰਜਾਬੀ (ਗੁਰਮੁਖੀ)

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਿਆਂ career gap ਪੈ ਗਿਆ—ਕੀ ਹੁਣ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ?

ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਸਾਲ resume ਉੱਤੇ ਖ਼ਾਲੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੰਮ ਦੇ ਹੁਨਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰੋ।

2026-11-02 6 min · 1,312 words

Direct answer

ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਤਾਲਮੇਲ, ਕਾਗ਼ਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ, ਖ਼ਰਚੇ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਅਤੇ ਔਖੇ ਵੇਲੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਰਗੇ ਅਸਲੀ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਨੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਗੈਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ, ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ, ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਨੌਕਰੀ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਓ।

ਝਪਕਦਾ cursor

ਪਟਿਆਲੇ ਦੀ ਅਰਬਨ ਅਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਵੇਲਾ ਸੀ। ਸੱਸ ਜੀ walker ਨਾਲ ਵਿਹੜੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ ਦਾ ਗੇੜਾ ਲਾ ਕੇ ਲੇਟ ਚੁੱਕੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਅਠੱਤੀ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਰੁਪਿੰਦਰ ਨੇ ਪੁੱਤ ਦਾ laptop ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣਾ ਪੁਰਾਣਾ resume ਲੱਭਿਆ। ਆਖ਼ਰੀ ਨੌਕਰੀ: ਰਾਜਪੁਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਫ਼ੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ HR executive, ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ। ਉਸ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਖ਼ਾਲੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਝਪਕਦਾ cursor। ਉਸ ਨੇ ਲਿਖਿਆ “career break”, ਫਿਰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ। ਲਿਖਿਆ “ਘਰੇਲੂ ਕਾਰਨ”, ਉਹ ਵੀ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ। ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲੀ ਗੇੜੇ, ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਬੀਮੇ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਇਸ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਮਾ ਰਹੀਆਂ ਸਨ।

ਖ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਾਲ

ਸੱਸ ਜੀ ਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਬਿਨਾਂ ਕਹੇ ਤੈਅ ਹੋ ਗਈ ਕਿ ਰੁਪਿੰਦਰ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡੇਗੀ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਤਿੰਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ physiotherapist ਦੇ ਸਮੇਂ ਮਿਲਾਏ, ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਦੋ ਵਾਰ ਰੱਦ ਹੋਇਆ claim ਮੁੜ ਖੁਲ੍ਹਵਾਇਆ, ਦਿਨ ਵਾਲੀ ਸੇਵਾਦਾਰਨੀ ਰੱਖੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਧਦੇ ਖ਼ਰਚੇ ਵਿੱਚ ਘਰ ਦਾ ਬਜਟ ਚਲਾਇਆ। ਇਹ ਸਾਲ ਖ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਨੌਕਰੀ ਸਨ ਜਿਸ ਦੀ ਨਾ ਤਨਖ਼ਾਹ ਸੀ, ਨਾ ਛੁੱਟੀ, ਨਾ ਕੋਈ appraisal। ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮੰਨੋ, ਕਿਸੇ recruiter ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ, ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ

ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਬੈਠ ਕੇ ਇਹ ਸਾਰਣੀ ਭਰੋ। ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਉਹ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀਤਾ, ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਉਸ ਦਾ ਦਫ਼ਤਰੀ ਰੂਪ। ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ interview ਵਿੱਚ ਹਰ ਲਾਈਨ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਪੁੱਛੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਕੰਮਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਨਾਮ
ਡਾਕਟਰਾਂ, physio ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਮਿਲਾਉਣਾਕਈ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ scheduling
ਰੱਦ ਹੋਇਆ ਬੀਮਾ claim ਕਾਗ਼ਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮੁੜ ਖੁਲ੍ਹਵਾਉਣਾdocumentation, follow-up ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਮਸਲਾ ਹੱਲ ਕਰਨਾ
ਸੇਵਾਦਾਰਨੀ ਲੱਭਣੀ, ਰੱਖਣੀ, ਸਿਖਾਉਣੀਭਰਤੀ, onboarding ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖ਼ਰਚੇ ਵਿੱਚ ਘਰ ਦਾ ਬਜਟਬਜਟ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖ਼ਰਚੇ ਦਾ ਹਿਸਾਬ
ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿ ਕੇ ਫ਼ੈਸਲਾ

ਗੈਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ

Resume ਉੱਤੇ ਉਸ ਖ਼ਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਪਿੰਦਰ ਨੇ ਅਖ਼ੀਰ ਇਹ ਲਿਖਿਆ: “ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਿੱਥੀ ਹੋਈ ਛੁੱਟੀ: ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਡਾਕਟਰੀ ਤਾਲਮੇਲ, ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾਦਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧ।” Interview ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਤੀਹ ਸਕਿੰਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ: ਗੈਪ ਕਿਉਂ ਪਿਆ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਘਰ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕਿਵੇਂ ਪੱਕਾ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਗੱਲਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਮਾਫ਼ੀ ਦੇ। ਸੱਸ ਜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੱਸਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ; ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ

ਬਹੁਤੀਆਂ ਵਾਪਸੀਆਂ ਨੌਕਰੀ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ, ਘਰ ਕਰਕੇ ਡੋਲਦੀਆਂ ਨੇ। ਜੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਕੀ ਕਰੇਗਾ। ਰੁਪਿੰਦਰ ਦੇ ਘਰ ਇਹ ਤੈਅ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸੇਵਾਦਾਰਨੀ ਦੇ ਘੰਟੇ ਵਧਣਗੇ, ਡਾਕਟਰ ਵਾਲੇ ਗੇੜੇ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਹਰਮਨ ਦੇ ਜ਼ਿੰਮੇ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਨਾਭੇ ਰਹਿੰਦੀ ਨਣਦ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਫ਼ ਲਫ਼ਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੀ ਅਣਕਹੀ ਉਮੀਦ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਉੱਤੇ ਆ ਬੈਠਦੀ ਹੈ।

ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ

  • ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ, ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ: ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬਦਲਿਆ ਉਹ ਪੜ੍ਹੋ। ਰੁਪਿੰਦਰ ਲਈ ਇਹ ਨਵੇਂ labour codes ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਇੱਕ HR software ਉੱਤੇ ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਨਾਲ ਹੀ ਦਸ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ।
  • ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ, ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ: ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਜਾਂ ਠੇਕੇ ਵਾਲਾ ਕੰਮ। ਕਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਲੰਮੀ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਮੁੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਚਲਾਉਂਦੀਆਂ ਨੇ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਪੁੱਛੋ।
  • ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ: ਪੂਰੀ ਨੌਕਰੀ, ਜਦੋਂ ਘਰ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਚੱਲ ਕੇ ਪਰਖਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਦੀ ਇੱਕ-ਦੋ ਤਾਜ਼ੀ ਮਿਸਾਲ ਹੋਵੇ।

ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੁੜਦਾ ਹੈ

ਚਾਰ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਕੰਬਣਗੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣ ਕੇ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲ ਗਈ। ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਸਲ ਕੰਮ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਦੀ ਛੋਟੀ ਦੁਕਾਨ ਲਈ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਨੀਤੀ ਬਣਾ ਕੇ ਦੇਣਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚਾਹ ਉੱਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣਨੀਆਂ। ਅਤੇ ਤਨਖ਼ਾਹ ਦੀ ਗੱਲ ਵੇਲੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉੱਤੇ ਹਾਂ ਨਾ ਕਰੋ; ਉਸ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਆਮ ਤਨਖ਼ਾਹ ਪਤਾ ਕਰਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਗ੍ਰਹਿਆਂ ਉੱਤੇ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮਝ

ਕਈ ਟੱਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੋੜ ਉੱਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਪ ਮਾੜੇ ਗ੍ਰਹਿਆਂ ਕਰਕੇ ਪਿਆ, ਜਾਂ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਆਉਣ ਤੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਨਾ ਦਿਓ। ਦੋਵੇਂ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦੀਆਂ ਨੇ। ਵੈਦਿਕ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਿੰਸ਼ੋਤਰੀ ਦਸ਼ਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ੇ ਉੱਭਰੇ ਹੋਏ ਨੇ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਦਸ਼ਾ ਦਾ ਬਦਲਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਰਜ਼ੀਆਂ, ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਿਸੇ ਦਸ਼ਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਕਰੀਅਰ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਾਲਾ ਪੰਨਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੜ੍ਹਤ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ Astro Ratan ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁੰਡਲੀ ਨਾਲ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਖਿੱਚੋਤਾਣ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਿਦੇਸ਼ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਪੇ ਵਾਲਾ ਲੇਖ ਵੀ ਕੰਮ ਦਾ ਹੈ।

ਜਿਸ ਨੇ ਚਾਰ ਸਾਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਘਰ ਇਕੱਠੇ ਸਾਂਭੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

ਰੁਪਿੰਦਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜਵਾਬ

ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਦਸ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਆਏ। ਇੱਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਰਾਜਪੁਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਲਈ HR ਦਾ ਬੰਦਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਠੇਕੇ ਉੱਤੇ। Interview ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਗੈਪ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਰੁਪਿੰਦਰ ਨੇ ਆਪਣਾ ਤੀਹ ਸਕਿੰਟ ਵਾਲਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਸਵਾਲ ਬੀਮਾ claim ਵਾਲੀ ਲੜਾਈ ਬਾਰੇ ਸੀ, ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ। ਉਸ ਦਿਨ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਚਾਰ ਸਾਲ ਉਸ ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਨਹੀਂ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਬੋਲ ਰਹੇ ਸਨ।

Key takeaways

  • ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹਰ ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਸ ਦਾ ਦਫ਼ਤਰੀ ਰੂਪ ਲਿਖੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀਤਾ।
  • ਗੈਪ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਤੀਹ ਸਕਿੰਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ; ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
  • ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਪੱਕਾ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਾਪਸੀ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਹੀ ਡੋਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ: ਹੁਨਰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ, ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਠੇਕੇ ਦਾ ਕੰਮ, ਫਿਰ ਪੂਰੀ ਨੌਕਰੀ।

ਜਿਸ ਭੈਣ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੇ ਕਿਸੇ ਆਪਣੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡੀ ਸੀ, ਉਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।

ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦਸ਼ਾ-ਦੌਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ Astro Ratan ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੁੰਡਲੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ; ਅਰਜ਼ੀ ਭੇਜਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡਾ।

FAQ

ਕੀ resume ਉੱਤੇ ਇਹ ਲਿਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ?

ਨਹੀਂ। “ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ” ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਕਿਸ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਨਾ ਹੀ ਦੱਸੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਲੱਗੇ।

ਜੇ interviewer ਪੁੱਛੇ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਲੋੜ ਪਈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?

ਇਸ ਸਵਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਵਾਲਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਹੀ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਦੱਸੋ ਕਿ ਹੁਣ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵੰਡੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਬਦਲਵਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੈ। ਛੋਟਾ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੱਚਾ ਜਵਾਬ ਲੰਮੀ ਸਫ਼ਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਚਾਰ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਡਿਗਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਹੁਨਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੰਗੇ ਜਾਂਦੇ ਨੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਕਮੀ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲਾ ਸਿੱਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਾਲੇ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਹੁਣ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ। ਕੀ ਕਹਾਂ?

ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ ਸਾਫ਼ ਦੱਸੋ: ਆਪਣੀ ਕਮਾਈ, ਆਪਣਾ ਹੁਨਰ, ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ। ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਸੋਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਵਿਰੋਧ ਪਿੱਛੇ ਇਹੀ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਠੱਤੀ ਜਾਂ ਅਠਤਾਲੀ, ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਮਿਆਦ ਨਹੀਂ ਮੁੱਕਦੀ।