அனைவரையும் பேணும் தாயின் மனதை யார் கேட்கிறார்கள்?
வீட்டின் ஒவ்வொரு நபரின் தேவையையும் நினைவில் வைத்திருக்கும் தாயின் கண்ணுக்குத் தெரியாத உழைப்பை அடையாளம் கண்டு, பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் நடைமுறை வழிகள்.
Direct answer
குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரின் உணவு, உடல்நலம், மனநிலை ஆகியவற்றைத் தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்ளும் தாய்மார்கள், தங்கள் சொந்தத் தேவைகளைப் பெரும்பாலும் மௌனமாக ஒதுக்கிவைத்துவிடுகிறார்கள். இந்தச் சோர்வைக் குறைக்க வெறும் பாராட்டுச் சொற்கள் போதாது; வீட்டின் திட்டமிடும் பொறுப்புகளைக் குடும்ப உறுப்பினர்கள் முழுமையாகப் பகிர்ந்துகொள்வதும், தாயின் ஓய்வுக்கும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கும் எவரும் குறுக்கிடாத நேரத்தை உருவாக்குவதும், அவருடைய தனிப்பட்ட காலச் சூழலை மரியாதையுடன் அணுகுவதுமே நிலையான மாற்றத்தைத் தரும்.
திருவாரூர் சமையலறையில் எஞ்சியிருந்த மதிய உணவு
திருவாரூர் தெற்கு வீதியில் உள்ள அந்த வீட்டில் இரவு ஒன்பதரை மணிக்குத்தான் உணவு மேசை சுத்தமானது. நாற்பத்தாறு வயதான கற்பகம், மாமியாரின் இரவு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொடுத்துவிட்டு, மறுநாள் காலையில் கணவர் சண்முகத்திற்குக் கட்ட வேண்டிய சர்க்கரை குறைவான உணவுப் பட்டியலையும், கல்லூரிக்குச் செல்லும் மகனின் செய்முறைத் தேர்வுத் தேதியையும் மனத்திற்குள்ளேயே சரிபார்த்துக்கொண்டிருந்தாள். சமையலறை மேடையில் அவளுடைய தையல் குறிப்பேடும், மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு மருத்துவர் எழுதிக் கொடுத்த இரத்தப் பரிசோதனைச் சீட்டும் அப்படியே மடித்து வைக்கப்பட்டிருந்தன. வீட்டில் நால்வரும் அவரவர் அறைக்குச் சென்ற பிறகு, சாளரத்தின் வழியே தெரிந்த தெருவிளக்கைப் பார்த்தபடி அமர்ந்திருந்த கற்பகத்திற்குக் கடந்த பல மாதங்களாகத் தன்னிடம் ‘இன்று உனக்கு எப்படி இருந்தது?’ என்று யாருமே கேட்கவில்லை என்ற எண்ணம் மெல்ல எழுந்தது.
கண்ணுக்குத் தெரியாத நினைவுச் சுமை ஏன் சோர்வைத் தருகிறது
பல குடும்பங்களில் தாயின் உழைப்பு என்பது சமையலறையிலும் வீட்டுப் பராமரிப்பிலும் மட்டுமே இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் உடல் உழைப்பைக் காட்டிலும், ஒரு குடும்பத்தின் அன்றாட நிர்வாகத்தைத் தடையின்றி இயக்குவதற்கான ‘நினைவுச் சுமை’தான் உள்ளத்தை அதிகம் களைப்படையச் செய்கிறது. மளிகைப் பொருட்கள் தீர்வதற்கு முன்பே வாங்கி வைப்பது, உறவினர் வீட்டு நிகழ்வுகளை நினைவூட்டுவது, பிள்ளைகளின் மனநிலை மாற்றங்களைக் கவனிப்பது, பெரியவர்களின் மருத்துவத் தேவைகளை ஒழுங்குபடுத்துவது என நூற்றுக்கணக்கான சிறு கயிறுகளை ஒரு தாய் தன் மனத்தில் பிடித்துக்கொண்டிருக்கிறார். இந்த உழைப்பு வெளியில் தெரிவதில்லை; ஏதேனும் ஒன்று விடுபடும்போது மட்டுமே அது குடும்பத்தினரின் கவனத்திற்கு வருகிறது.
தியாகத்தைப் புகழ்வதால் மட்டும் சோர்வு நீங்கிவிடாது
விழா நாட்களிலும் குடும்ப உரையாடல்களிலும் ‘அம்மா இல்லையென்றால் இந்த வீடே இயங்காது’ என்று பெருமையாகச் சொல்வது நம் ஊரில் வழக்கம். அத்தகைய சொற்கள் கேட்பதற்கு இனிமையாக இருந்தாலும், அவை தாய்க்கு ஓய்வெடுக்கும் உரிமையை வழங்குவதில்லை. மாறாக, எப்போதும் சோர்வடையாமல் அனைவரையும் தாங்க வேண்டிய ஒரு பிம்பத்திற்குள் அவரைப் பூட்டிவைக்கின்றன. தனக்குத் தலைவலியாக இருக்கிறது என்றோ, இன்று சமைக்க விருப்பமில்லை என்றோ சொல்வதுகூடக் குற்ற உணர்ச்சியைத் தரும் அளவுக்கு அந்தப் பொறுப்பு இறுகிவிடுகிறது. அன்பு என்பது ஒருவரைப் புகழ்ந்துவிட்டு எல்லாச் சுமையையும் அவர் தோளிலேயே விடுவதல்ல; அந்தச் சுமையைக் கீழே இறக்கிவைக்க இடம் கொடுப்பதே ஆகும்.
உதவி செய்வதற்கும் பொறுப்பை ஏற்பதற்கும் உள்ள வேறுபாடு
வீட்டில் உள்ளவர்கள் ‘என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள் அம்மா, நான் செய்கிறேன்’ என்று கேட்கும்போது, தாங்கள் உதவுவதாகவே நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அங்கேகூட என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது செய்ய வேண்டும், எப்படிச் செய்ய வேண்டும் என்று சிந்தித்துப் பிரித்துக் கொடுக்கும் மேலாண்மைப் பொறுப்பு தாயிடமே தங்கிவிடுகிறது. உண்மையான பகிர்வு என்பது ஒரு துறையை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்வதில் தொடங்குகிறது.
| வழக்கமான அணுகுமுறை | தாய்க்கு ஏற்படும் விளைவு | முழுமையான பொறுப்புப் பகிர்வு |
|---|---|---|
| காய்கறிப் பட்டியல் கொடுத்தால் வாங்கி வருவது | வீட்டில் என்ன இருக்கிறது, என்ன சமைக்கலாம் என்று சிந்திக்கும் சுமை குறையாது | வாரம் முழுவதுமான காய்கறித் தேவையைத் தானே கவனித்து வாங்கி அடுக்கி வைப்பது |
| அம்மா நினைவூட்டிய பிறகு பெரியவர்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்வது | மருந்துத் தாள்களையும் அடுத்த பரிசோதனைத் தேதியையும் தாயே நினைவில் சுமக்க வேண்டும் | மருத்துவக் கோப்புகளையும் மாத்திரை இருப்பையும் ஒருவரே முழுமையாகக் கவனித்துக்கொள்வது |
| விருந்தினர் வரும்போது மட்டும் சமையலறையில் சிறு ஒத்தாசை செய்வது | முழு நாளின் திட்டமிடலும் சோர்வும் தாயையே சாரும் | வாரத்தில் குறிப்பிட்ட நாட்கள் அல்லது ஒரு வேளை உணவை மற்றவர்கள் முழுமையாகப் பொறுப்பேற்பது |
ஜாதகத்தில் சந்திரனும் நான்காம் பாவமும் உணர்த்தும் உட்பொருள்
வேத ஜோதிட மரபில் சந்திரன் மனத்தின் ஓட்டத்தையும், உணர்ச்சிப் பிணைப்பையும், பேணுதலையும் குறிக்கிறது; நான்காம் பாவம் வீட்டின் அமைதியையும் உள்ளார்ந்த இளைப்பாறுதலையும் காட்டுகிறது. பல நேரங்களில் குடும்பத்தினர் ஜோதிடத்தை அணுகும்போது பிள்ளைகளின் கல்வி, பணி அல்லது கணவரின் தொழில் வளர்ச்சியைப் பற்றியே கேட்கிறார்கள்; தாயின் ஜாதகம் அவருடைய சொந்த நலனுக்காகப் பார்க்கப்படுவதே அரிதாக இருக்கிறது. ஆனால் ஒவ்வொரு தாய்க்கும் தனிப்பட்ட பிறப்பு லக்னமும், சந்திர ராசியும், விம்ஷோத்தரி தசை-புக்தி காலங்களும் உண்டு. அவருடைய ஜாதகத்தில் சனி, ராகு அல்லது கேது தொடர்பான தசை-புக்திகள் நடக்கும்போதோ, சந்திரனுக்குக் கடினமான கோசாரங்கள் நிகழும்போதோ மனச் சோர்வும் தனிமை உணர்வும் இயல்பாகவே அதிகரிக்கக்கூடும். அன்றாட மனத் தெளிவிற்கு ஜோதிடத்தை எப்படி நிதானமாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை அன்றாடத் தெளிவுக்கான ஜோதிடம் கட்டுரையில் விரிவாகக் காணலாம்.
தாயின் தனிப்பட்ட காலச் சூழலை மதிக்கும் குடும்பப் பார்வை
மற்றொருவரின் ஜாதகத்திலிருந்து தாயின் மனநிலையையோ உடல்நலத்தையோ கணிப்பது முறையல்ல; அவருடைய ஒப்புதலுடன் அவருடைய சொந்தப் பிறப்பு விவரங்களைக் கொண்டே அவருக்கான காலச் சூழலைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். தாய்க்கு மன அழுத்தம் தரும் ஒரு காலக்கட்டம் நடக்கிறது என்பதை உணரும்போது, அது பயப்படுவதற்கான செய்தியல்ல; மாறாகக் குடும்பத்தினர் அவருடைய அன்றாடப் பணிச்சுமையைக் குறைத்து, அவருக்குக் கூடுதல் ஓய்வும் ஆதரவும் அளிக்க வேண்டிய காலம் என்பதற்கான நினைவூட்டலாகும். உறவுகளில் ஏற்படும் மௌன இடைவெளிகளைப் புரிந்துகொள்ள தொலைதூர அன்பும் மனத் தயக்கமும் போன்ற உரையாடல் அணுகுமுறைகளும் துணைபுரியும்.
வீட்டில் உடனடியாகத் தொடங்கக்கூடிய நான்கு மாற்றங்கள்
பெரிய வாக்குறுதிகளுக்குப் பதிலாக, இந்த வாரத்திலிருந்தே குடும்பத்தினர் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய நான்கு எளிய படிகள் இங்கே உள்ளன.
- ஒரு துறையை முழுமையாக வழங்குதல்: மளிகை வாங்குதல், கட்டணங்களைச் செலுத்துதல் அல்லது இரவு நேரச் சமையலறைச் சுத்தம் ஆகியவற்றில் ஒன்றைத் தாய் நினைவூட்டாமலேயே மற்றொருவர் ஏற்றுக்கொள்வது.
- தாய்க்கான ஒரு மணி நேரத் தனிமை: மாலையோ காலையோ ஒரு மணி நேரம் எவரும் சமையல் அல்லது வீட்டுக் கேள்விகளுடன் அவரை அணுகாதவாறு பாதுகாக்கப்பட்ட நேரத்தை உருவாக்குவது.
- மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு முன்னுரிமை: தாயின் இரத்தப் பரிசோதனை, கண் பரிசோதனை அல்லது மூட்டுவலி மருத்துவ ஆலோசனையை இந்த வாரமே தேதி குறித்து நிறைவேற்றுவது.
- தீர்ப்புகளற்ற உரையாடல்: வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது குடும்பக் கணக்குகளைப் பேசாமல், அவருடைய இளமைக்கால விருப்பங்கள், வாசிப்பு அல்லது மனதில் உள்ள எண்ணங்களைக் கேட்பது.
கற்பகம் தொடங்கிய சிறிய உரையாடல்
அடுத்த ஞாயிற்றுக்கிழமை மாலை தேநீர் நேரத்தில் கற்பகம் தன் மனதில் இருந்ததைக் குற்ற உணர்ச்சியின்றி அமைதியாகப் பேசினாள். ‘எனக்கு உங்கள் அனைவரையும் கவனிப்பதில் சலிப்பில்லை; ஆனால் எல்லா விஷயங்களையும் நானே நினைவில் வைத்திருப்பது இப்போது சோர்வாக இருக்கிறது’ என்று தெளிவாகச் சொன்னாள். மகன் வார நாட்களில் மாலை நேரக் காய்கறி மற்றும் மளிகைப் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொண்டான்; கணவர் சண்முகம் தன் தாயாரின் மருத்துவக் கோப்புகளையும் மாத்திரை அட்டவணையையும் தன் கைப்பேசியில் குறித்துக்கொண்டார். மறுநாள் காலை கற்பகம் முதலில் தன் இரத்தப் பரிசோதனைக்குச் சென்று வந்தாள்; மாலை ஐந்து மணிக்குத் தன் பழைய தையல் குறிப்பேட்டைத் திறந்து அமர்ந்தபோது, வீடு தன் ஓய்வால் இடிந்துவிடாது என்ற நிம்மதி அவளுக்குள் பிறந்தது.
எல்லோரையும் தாங்கும் தூணுக்கும் இளைப்பாற ஒரு திண்ணை தேவை; தாயின் ஓய்வு என்பது குடும்பத்திற்குச் செய்யும் குறைவல்ல, அவருடைய அடிப்படை உரிமை.
மனநல ஆதரவும் நிதானமான வழிகாட்டுதலும்
தொடர்ச்சியான தூக்கமின்மை, எதிலும் ஆர்வமின்மை அல்லது தாங்க முடியாத மனச் சோர்வு இருந்தால், அதை வயதின் இயல்பு என்று கடந்துவிடாமல் மருத்துவரை அல்லது மனநல ஆலோசகரை அணுகுவது அவசியம். உடனடி மனநல ஆதரவு தேவைப்படும்போது இந்திய அரசின் இலவச சேவையான Tele-MANAS உதவி எண்ணை 14416 அல்லது 1-800-891-4416 வழியாகத் தமிழிலேயே இருபத்து நான்கு மணி நேரமும் தொடர்புகொள்ளலாம்; அவசர ஆபத்து நேரங்களில் 112 என்ற எண்ணை அழைக்கலாம். உங்கள் சொந்தப் பிறப்பு விவரங்களின் அடிப்படையில் ஜாதகத்தை அறிய இலவச ஜாதகக் கருவியை பயன்படுத்தலாம்; குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒவ்வொருவரின் ஒப்புதலுடன் அவரவர் தனிப்பட்ட ஜாதகப் பதிவைப் பராமரிக்க குடும்ப ஜோதிடப் பக்கம் உதவும். ஹைதராபாத்தில் உள்ள Astrocorp Techlab உருவாக்கிய Astro Ratan என்ற செயற்கை நுண்ணறிவு வேத ஜோதிடர், லாஹிரி அயனாம்சம் மற்றும் Swiss Ephemeris அடிப்படையில் பாகை அளவில் ஜாதகத்தைக் கணித்து வாட்ஸ்அப், இணையதளம் (astroratan.ai) மற்றும் ஆண்ட்ராய்டு செயலியில் தமிழிலேயே பதிலளிக்கிறது. ஒரு ரூபாய் வெள்ளோட்டத்துடன் கூடிய கட்டண உறுப்பினர் திட்டத்தில் நிமிடக் கணக்கில் கட்டணம் இல்லை; மேலும் இங்கு கற்களையோ பூஜைகளையோ விற்பதில்லை.
Key takeaways
- வீட்டு வேலைகளைச் செய்வதைவிட, எந்த வேலை எப்போது நடக்க வேண்டும் என்று இடைவிடாமல் நினைவில் வைத்திருப்பதே தாய்மார்களை அதிகம் சோர்வடையச் செய்கிறது.
- உதவி கேட்கும்போது செய்வேன் என்று சொல்வதைவிட, ஒரு பொறுப்பைத் திட்டமிடுவது முதல் முடிப்பது வரை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்வதே உண்மையான பகிர்வு.
- ஜோதிட நோக்கில் தாயை வெறும் குடும்பத்தின் துணைக் கதாபாத்திரமாகப் பார்க்காமல், அவருடைய சொந்த ஜாதகத்திற்கும் மன ஓட்டத்திற்கும் தனி இடமளிக்க வேண்டும்.
- தொடர்ச்சியான உடல் சோர்வோ மன அழுத்தமோ இருந்தால் தியாகம் என்ற பெயரில் தள்ளிப்போடாமல் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
வீட்டில் எல்லோரையும் கவனித்துக்கொண்டு தன்னை மறந்துவிடும் அம்மாவுக்கும், அவரைப் புரிந்துகொள்ள விரும்பும் குடும்பத்தினருக்கும் உரிய கட்டுரை.
குடும்பத்தின் ஒவ்வொரு உறுப்பினருக்கும் உரிய தனிப்பட்ட ஜாதகப் புரிதலோடு, வீட்டின் பொறுப்புகளை அன்புடன் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.
