తెలంగాణ తెలుగు
Career returnతెలంగాణ తెలుగు

Career break తర్వాత మళ్ల మొదలుపెట్టడం లేటు కాదు

Resume ల ఐదేండ్ల ఖాళీ, ఆ ఐదేండ్లల మీరు నేర్చుకున్నదానికంటే పెద్దగా కనిపిస్తుంటే, నైపుణ్యం, సామర్థ్యానికి ఆధారాలు, పాత పరిచయాలు, సులువైన ప్రవేశ దారులు అనే నాలుగు దారాలతో తిరిగి అడుగుపెట్టే plan.

5 min · 1,026 words

Direct answer

Career break తర్వాత మళ్ల మొదలుపెట్టడం లేటు కాదు; resume ల ఖాళీ కనిపించినంత పెద్దది మీరు కోల్పోయింది కాదు. ముందు సమయం, పిల్లల సంరక్షణ, డబ్బు, ప్రయాణ భద్రత లాంటి వాస్తవాలు చూసుకోండి. తర్వాత నైపుణ్యం తాజా చేయడం, మీ సామర్థ్యానికి ఆధారాలు, పాత పరిచయాలు, contract లేదా part-time లాంటి సులువైన ప్రవేశ దారులతో plan వేయండి. మంచి కాలం కోసం దరఖాస్తులు ఆపొద్దు.

'Reason for gap' అనే ఒక్క box

రాత్రి పదకొండు దాటింది. కొంపల్లిల ఇంట్ల ఐదేండ్ల కవల పిల్లలు ఆదిత్య, అనన్య నిద్రపోయిన్రు. సుమలత laptop ముందు కూర్చొని ఒక pharma company online form నింపుతుంది. పేరు, చదువు, అనుభవం అన్నీ సులువుగనే నిండినయి. తర్వాత ఒక box వచ్చింది: 'Reason for career gap.' Cursor మిణుకుమిణుకుమంటుంది. 'Family reasons' అని type చేసి, చెరిపేసింది. మళ్ల రాసి, మళ్ల చెరిపేసింది. ముప్పై ఆరేండ్ల సుమలత పిల్లలు పుట్టకముందు జీడిమెట్లల ఒక pharma unit ల ఆరేండ్లు quality control analyst గా పని చేసింది. Drawer ల ఇంకా ఆ పాత ID card ఉంది; ఫోటోల జుట్టు చిన్నగా కత్తిరించుకున్న, ధైర్యంగా నవ్వుతున్న అమ్మాయి. 'ఐదేండ్లు ఇంట్ల ఉన్న మనిషిని ఎవరు తీసుకుంటరు?' అనే మాట ఆ form కంటే పెద్దగా కనిపిస్తుంది.

ఖాళీ resume ల ఉంది, జీవితంల కాదు

ఆ ఐదేండ్లు సుమలత ఏమీ చేయలేదని కాదు. ఇద్దరు పసిపిల్లలను ఒకేసారి పెంచింది; మామయ్యకు గుండె operation అయినప్పుడు ఆసుపత్రి, insurance papers, మందుల వేళలు అన్నీ ఆమెనే చూసుకుంది; ఇంటి బడ్జెట్ ఆమె చేతిలనే నడిచింది. ఇంట్ల చేసే సంరక్షణ పని జీతం రాని పని, తక్కువ పని కాదు. అదే సమయంల అది lab పనికి నేరుగా సరిపోదని గూడ ఒప్పుకుందాం: ఈ ఐదేండ్లల నియమాలు, software, పద్ధతులు కొన్ని మారినయి. రెండూ నిజమే: మీరు కొంత వెనుక ఉన్నరు, అట్లనే మీ దగ్గర కొత్త బలాలు గూడ ఉన్నయి. వెనుక ఉన్న భాగాన్ని ఒక plan తో పూడ్చొచ్చు.

ముందు వాస్తవాల లెక్క

  • సమయం: రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిజంగా ఇయ్యగలరు? Shift పనులు సాధ్యమా, పొద్దున్నే పోవాల్సిన పని కుదురుతదా?
  • పిల్లల సంరక్షణ: బడి అయిపోయినంక పిల్లలను ఎవరు చూసుకుంటరు; అత్తమ్మ, daycare, భర్త shift, వీటిల ఏది నిజంగా నమ్మదగినది?
  • డబ్బు: course fee, daycare, ప్రయాణ ఖర్చు పోను చేతిల ఎంత మిగులుతది; మొదటి ఆరు నెలలు జీతం కొంచెం తక్కువైనా ఇల్లు నడుస్తదా?
  • ప్రయాణం, భద్రత: పని చోటు ఇంటి నుంచి ఎంత దూరం; ఆలస్యమైన shift అయితే సురక్షితంగా తిరిగి రావడానికి ఏర్పాటు ఉందా?
  • Digital అందుబాటు: సొంత laptop, నమ్మదగిన internet, online interview కు నిశ్శబ్దమైన ఒక మూల ఉన్నయా?

తిరిగి రావడానికి నాలుగు దారాలు

ఒక్క దారంతో తాడు నిలవదు; నాలుగు కలిపి పేనితేనే బలం. సుమలత ఈ నాలుగింటిని ఇట్ల పేనుకుంది.

దారంఏం చేయాలెసుమలత చేసింది
నైపుణ్యం తాజా చేయడంమీ రంగంల ఈ ఏండ్లల మారినవి తెలుసుకొని ఒక చిన్న courseGMP నియమాల్ల వచ్చిన మార్పుల మీద ఒక online course, lab software మీద ఒక certificate
సామర్థ్యానికి ఆధారాలుమీరు చేయగలరని చూపించే కాగితాలు, పనులు ఒక file లCourse project, పాత appraisal letters, ఒక పాత manager ఇచ్చిన recommendation
పరిచయాలుపాత సహోద్యోగులకు, managers కు మర్యాదైన messageపాత team WhatsApp group ల 'నేను మళ్ల పనికి సిద్ధం' అని ఒక్క message
సులువైన ప్రవేశ దారులుContract, part-time, దగ్గర్లోని చిన్న సంస్థలు, returnship programmesఆరు నెలల contract QC documentation role కు దరఖాస్తు

Interview ల gap గురించి ఏం చెప్పాలె

Gap గురించి క్షమాపణ చెప్పాల్సిన పని లేదు, దాచాల్సిన పనీ లేదు. మూడు వాక్యాలు చాలు: ఏం చేసిన్రు, ఇప్పుడు ఎందుకు సిద్ధంగా ఉన్నరు, ఈ మధ్య ఏం నేర్చుకున్నరు. సుమలత తనకోసం రాసుకున్నది ఇది: 'ఐదేండ్లు నా కవల పిల్లల కోసం, కుటుంబంల ఒకరి చికిత్స కోసం పూర్తి సమయం ఇంట్ల ఉన్న. ఇప్పుడు పిల్లలు బడికి పోతున్నరు, ఇంట్ల ఏర్పాట్లు స్థిరంగా ఉన్నయి. ఈ మూడు నెలల్ల కొత్త GMP మార్పుల మీద course పూర్తి చేసిన, ఆ పని గురించి మీతో మాట్లాడాలని ఉంది.' ఇంటి ఏర్పాట్ల గురించి అవసరానికి మించి వివరాలు ఇయ్యాల్సిన బాధ్యత లేదు.

ఇంట్ల ఒక మాట, పనుల పంపకం

తిరిగి పనికి పోవడం ఒక్కరి నిర్ణయం కాదు; ఇంటి పనుల పంపకం గూడ మారాలె. భర్త వేణుతో, అత్తమ్మతో ఒక సాయంత్రం కూర్చొని స్పష్టంగా మాట్లాడండి: పొద్దున పిల్లలను బడికి ఎవరు తీసుకుపోతరు, జ్వరం వచ్చిన రోజు ఎవరు సెలవు పెడతరు, వంట ఎట్ల పంచుకుంటం. 'నువ్వు పనికి పోతే ఇల్లు ఎట్ల' అనే మాట వస్తే, 'ఇల్లు మనందరిదీ' అని ప్రశాంతంగా, గట్టిగ చెప్పొచ్చు. మొదటి నెలలు కొంచెం గందరగోళంగనే ఉంటయి; అది plan విఫలమైనట్టు కాదు, ఇంటికి కొత్త లయ కుదురుతున్నట్టు.

ఖాళీ మీ resume ల ఉంది; మీ సామర్థ్యం మాత్రం ఎక్కడికీ పోలేదు.

మంచి కాలం కోసం దరఖాస్తులు ఆపొద్దు

ఇంట్ల ఎవరో 'ముందు ఒకసారి జాతకం చూపిద్దాం, మంచి రోజులు వచ్చినంక చేరు' అనొచ్చు. జాతకం చూసుకోవడం తప్పు కాదు, కానీ దాన్ని దరఖాస్తులు ఆపడానికి వాడొద్దు. మీ సొంత జాతకంల నడుస్తున్న దశ-అంతర్దశ చూసి, ఈ కాలం కొత్తది నేర్చుకోవడానికి, కొత్త బాధ్యత తీసుకోవడానికి ఎట్ల ఉపయోగపడొచ్చో ఆలోచించుకోవచ్చు; అది ధైర్యం ఇచ్చే కోణం కావాలె, అడ్డుగోడ కాదు. ఇంకో ముఖ్యమైన విషయం: మీ ఉద్యోగం గురించి మీ జాతకమే చూడాలె, భర్తదో పిల్లలదో కాదు; ఒక్కొక్కరి జాతకం వాళ్ల సొంత జీవితానికే. కుటుంబంల ప్రతి ఒక్కరికి వేరే జాతకం ఎందుకు అక్కడ వివరంగా ఉంది.

మొదటి నాలుగు వారాలు

  • మొదటి వారం: వాస్తవాల లెక్క రాసి, ఇంట్ల పనుల పంపకం గురించి మాట్లాడడం.
  • రెండో వారం: resume కొత్తగా రాయడం; ఖాళీని 'career break' అని ఒక్క line ల నిజాయితీగా పెట్టడం.
  • మూడో వారం: ఒక చిన్న course మొదలుపెట్టడం, పాత సహోద్యోగులు ఐదుగురికి message పంపడం.
  • నాలుగో వారం: ఐదు దరఖాస్తులు పంపడం, ఇంకా పూర్తిగా సిద్ధం కాలేదనిపించినా సరే.

రెండు నెలల తర్వాత సుమలత

రెండు నెలల్ల సుమలత పదిహేను దరఖాస్తులు పంపింది, మూడు interviews కు పోయింది. ఒకదాంట్ల 'మీ gap చాలా పెద్దది' అనే మాట విని, ఇంటికి వచ్చి ఏడ్చింది గూడ. కానీ పాత team group ల పెట్టిన message కు జవాబుగా ఒక పాత manager ఆరు నెలల contract role గురించి చెప్పిండు; ఆమె ఇప్పుడు ఆ interview కు సిద్ధమవుతుంది. ఉద్యోగం వస్తదా అనేది ఇంకా తెలవదు, కానీ 'reason for gap' అనే box ఇప్పుడు ఆమెను ఆపుతలేదు. మీ తిరుగు ప్రయాణాన్ని, ఇంట్ల ఇతరుల ప్రశ్నలను ఒక్కొక్కరి జాతకంతో, వాళ్ల అనుమతితో వేరువేరుగా చూసుకోవాలనుకుంటే, Astro Ratan అనే AI వైదిక జ్యోతిష్కుడి కుటుంబ profiles పనికొస్తయి; WhatsApp, web, Android ల తెలుగుల అడగొచ్చు. మొదటి అడుగు ఎప్పుడు వేయాలో మీరే నిర్ణయించుకోండి.

Key takeaways

  • ఇంట్ల చేసిన సంరక్షణ పని జీతం రాని పని, తక్కువ పని కాదు; కానీ మీ రంగంల వచ్చిన మార్పులను గూడ నిజాయితీగా ఒప్పుకొని plan వేయండి.
  • Plan కు ముందు వాస్తవాల లెక్క: సమయం, పిల్లల సంరక్షణ, డబ్బు, ప్రయాణ భద్రత, digital అందుబాటు.
  • తిరిగి రావడానికి నాలుగు దారాలు: నైపుణ్యం తాజా చేయడం, సామర్థ్యానికి ఆధారాలు, పాత పరిచయాలు, contract లేదా part-time లాంటి సులువైన ప్రవేశం.
  • Gap గురించి మూడు వాక్యాలు చాలు: ఏం చేసిన్రు, ఇప్పుడు ఎందుకు సిద్ధం, ఈ మధ్య ఏం నేర్చుకున్నరు.
  • జాతకం ధైర్యం ఇచ్చే కోణం కావాలె, దరఖాస్తులు ఆపే కారణం కాదు; మీ ఉద్యోగానికి మీ సొంత జాతకమే చూడాలె.

పిల్లల కోసం, ఇంట్ల పెద్దల కోసం career ఆపిన అక్కకు, దోస్తుకు ఇది పంపండి; interview ల gap గురించి చెప్పే మూడు వాక్యాలు ఇందుల ఉన్నయి.

మీ తిరుగు ప్రయాణాన్ని, ఇంట్ల ఒక్కొక్కరి ప్రశ్నను వాళ్ల సొంత జాతకంతో ప్రశాంతంగా చూసుకోవాలనుకుంటే Astro Ratan ను తెలుగుల అడగండి.

FAQ

Break తర్వాత మొదటి job ల జీతం తక్కువ అడగాల్నా?

మీ పాత జీతం, ఇప్పటి market, మీ కొత్త నైపుణ్యాలు చూసి ఒక పరిధి పెట్టుకోండి. మొదటి role ల కొంత తగ్గించుకోవడం సాధారణమే, కానీ ఆరు నెలల తర్వాత review అడిగే మాట మొదట్లనే మాట్లాడుకోండి.

నా పాత రంగం చాలా మారిపోయింది; పూర్తిగా కొత్త రంగంల మొదలుపెట్టాల్నా?

ముందు పాత రంగంలనే పక్క దారులు చూడండి: documentation, training, audit లాంటి పనుల్ల మీ పాత అనుభవం నేరుగా పనికొస్తది. పూర్తిగా కొత్త రంగం అయితే ఒక చిన్న project తో పరీక్షించుకొని, తర్వాత పెద్ద అడుగు వేయండి.

Interview ల పిల్లల గురించి, ఇంటి గురించి అడిగితే ఏం చెప్పాలె?

పని చేయగల సామర్థ్యం, సమయం గురించి స్పష్టంగా చెప్పండి: 'నా ఇంటి ఏర్పాట్లు స్థిరంగా ఉన్నయి, ఈ role కు కావాల్సిన వేళలు ఇయ్యగలను.' వ్యక్తిగత వివరాలు అవసరానికి మించి చెప్పాల్సిన బాధ్యత లేదు.

మగవాళ్లు career break తీసుకుంటే గూడ ఇదే plan పనికొస్తదా?

పనికొస్తది. తల్లిదండ్రుల సంరక్షణ, ఆరోగ్యం, చదువు, ఏ కారణంతో break వచ్చినా ఆ నాలుగు దారాలు అందరికీ ఒక్కటే. Gap గురించి నిజాయితీగా, క్లుప్తంగా చెప్పడమే ఎవరికైనా పనిచేసే తీరు.