ആധുനിക സംസാര മലയാളം
Extended-family boundariesആധുനിക സംസാര മലയാളം

പങ്കാളിയുടെ വീട്ടുകാരെ ബഹുമാനിച്ചുകൊണ്ടുതന്നെ സ്നേഹത്തോടെ അതിരുകൾ വരയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

ചെറിയ വിട്ടുവീഴ്ചകൾ ദാമ്പത്യത്തിൽ വലിയ നീരസമായി മാറാതിരിക്കാൻ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ചേർന്ന് ശാന്തമായി സംസാരിക്കാനുള്ള വഴികൾ.

2026-10-29 4 min · 928 words

Direct answer

അതിരുകൾ വയ്ക്കുക എന്നത് മുതിർന്നവരെ ധിക്കരിക്കലോ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് അകലലോ അല്ല; ബന്ധം ദീർഘകാലം സ്നേഹത്തോടെ നിലനിർത്താനുള്ള വ്യക്തതയാണ്. ഏതൊരു വിഷയത്തിലും ആദ്യം പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ സ്വകാര്യമായി സംസാരിച്ച് ഒരേ നിലപാടിൽ എത്തുക. തുടർന്ന് കുറ്റപ്പെടുത്താത്ത ഭാഷയിൽ, എന്ത് ചെയ്യാൻ പറ്റും എന്ത് പറ്റില്ല എന്ന് ശാന്തമായി അറിയിക്കുക. സ്വന്തം വീട്ടുകാരോട് സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഉത്തരവാദിത്തം അതത് പങ്കാളി തന്നെ ഏറ്റെടുക്കുമ്പോഴാണ് അനാവശ്യ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒഴിവാകുന്നത്.

ഒരു പ്രശംസയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന തളർച്ച

ഞായറാഴ്ച രാവിലെ ഏഴര. പയ്യന്നൂരിലെ തറവാട്ടുപറമ്പിനോട് ചേർന്നുള്ള പുതിയ വീട്ടിൽ മീര അടുക്കളയിലെ ജനാല തുറന്നതേയുള്ളൂ. മുറ്റത്തിനപ്പുറത്തുനിന്ന് അമ്മായിയമ്മ ശാന്തേച്ചിയുടെ വിളി വന്നു: മോളേ, ഇന്നുച്ചയ്ക്ക് ചെറിയമ്മാവനും മക്കളും വരുന്നുണ്ട്, മീൻകറിയും അവിയലും നീതന്നെ വയ്ക്കണേ, നിന്റെ കൈപ്പുണ്യമാണ് അവർക്കിഷ്ടം. ആ വാക്ക് കേൾക്കാൻ സുഖമുള്ളതായിരുന്നു. പക്ഷേ ബാങ്കിലെ ആറു ദിവസത്തെ ഓട്ടം കഴിഞ്ഞ് കിട്ടുന്ന ഒരേയൊരു ഞായറാഴ്ച തുടർച്ചയായി നാലാം വാരവും ഇങ്ങനെ അടുക്കളയിൽ തീരുകയാണെന്ന് ഓർത്തപ്പോൾ മീരയുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു ഭാരം കയറി. മുറിയിൽ ഫോണിൽ നോക്കിക്കിടക്കുകയായിരുന്ന നിതിനോട് അവൾ ഒന്നും മിണ്ടിയില്ല, പക്ഷേ ചായക്കപ്പ് മേശപ്പുറത്ത് വച്ചപ്പോൾ ശബ്ദം അല്പം കൂടിയിരുന്നു.

പ്രശ്നം വിരുന്നുകാരല്ല, പറയാതെ വിഴുങ്ങുന്ന സമ്മതമാണ്

നമ്മുടെ നാട്ടിലെ പല വീടുകളിലും അതിരുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച തുടങ്ങുന്നത് വലിയ വഴക്കുകളിലല്ല. മുൻകൂട്ടി പറയാതെ വരുന്ന സന്ദർശനങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലെ ചെറിയ ചോദ്യങ്ങൾ, വസ്ത്രധാരണത്തിലോ കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിലോ ഉള്ള ഉപദേശങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവുസമയം മുഴുവൻ കുടുംബാവശ്യങ്ങൾക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കണമെന്ന പ്രതീക്ഷ — ഇങ്ങനെ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിലാണ് അത് തുടങ്ങുന്നത്. ഓരോ തവണയും സമാധാനം പോയിക്കോട്ടെ എന്ന് കരുതി മിണ്ടാതിരിക്കുമ്പോൾ പുറമെ ശാന്തത തോന്നും. പക്ഷേ ഉള്ളിൽ കുമിഞ്ഞുകൂടുന്ന അമർഷം ഒടുവിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നത് പങ്കാളിയുടെ നേരെയായിരിക്കും. സ്നേഹവും ബഹുമാനവും നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ എവിടെയാണ് നമ്മുടെ സ്വകാര്യ ഇടം തുടങ്ങുന്നത് എന്ന് ശാന്തമായി പറയേണ്ടതുണ്ട്.

ആദ്യം രണ്ടുപേരും തമ്മിൽ ഒരേ സ്വരത്തിലാകുക

അമ്മായിയമ്മയോടോ അമ്മായിയച്ഛനോടോ സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നടക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംഭാഷണം പങ്കാളികൾക്കിടയിലാണ്. നിന്റെ അമ്മ എപ്പോഴും ഇങ്ങനെയാണ് എന്ന് തുടങ്ങിയാൽ പങ്കാളി ഉടൻ പ്രതിരോധത്തിലാകും. അതിനു പകരം, ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം നമുക്ക് രണ്ടുപേർക്കും വിശ്രമവും സ്വന്തം കാര്യങ്ങൾക്കുള്ള സമയവും വേണം, അത് എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം എന്ന് ചോദിക്കുക. വീട്ടിലെ ജോലിഭാരം, മാസച്ചെലവ്, അവധി ദിവസങ്ങളിലെ യാത്രകൾ, കുടുംബവീട്ടിലെ സന്ദർശനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് രണ്ടുപേരും ചേർന്ന് ഒരു പൊതുനിലപാട് ഉണ്ടാക്കുക. ഒരാൾ മറുഭാഗത്ത് നിൽക്കുകയും മറ്റേയാൾ ഒറ്റയ്ക്ക് അതിരുകൾ പറയുകയും ചെയ്താൽ അത് കുടുംബത്തിൽ സ്ഥിരം ശത്രുതയുണ്ടാക്കും.

ബഹുമാനം കുറയാതെ കാര്യം പറയാനുള്ള വാചകങ്ങൾ

നമ്മൾ എന്ത് പറയുന്നു എന്നതിനൊപ്പം എങ്ങനെ പറയുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്. മുതിർന്നവരുടെ കരുതലിനെ തള്ളിക്കളയാതെ തന്നെ നമ്മുടെ തീരുമാനം അറിയിക്കാൻ ചില ലളിതമായ ശൈലികൾ സഹായിക്കും.

സാഹചര്യംപെട്ടെന്ന് തോന്നുന്ന മറുപടിബഹുമാനത്തോടെയുള്ള അതിര്
മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ ഞായറാഴ്ചത്തെ പാചകച്ചുമതല ഏൽപ്പിക്കുമ്പോൾഎനിക്ക് എല്ലാ ആഴ്ചയും ഇങ്ങനെ അടുക്കളയിൽ നിൽക്കാൻ വയ്യഅമ്മേ, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ പുറത്തുപോകാൻ നേരത്തെ പ്ലാൻ ചെയ്തിരുന്നു. അടുത്ത ആഴ്ച എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം, ഇന്നിപ്പോൾ പുറത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണം വരുത്താം
ശമ്പളവും സമ്പാദ്യവും സംബന്ധിച്ച് ആവർത്തിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ വരുമ്പോൾഞങ്ങളുടെ പണത്തിന്റെ കാര്യം ഞങ്ങൾ നോക്കിക്കോളാംഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ചേർന്ന് ഒരു മാസ ബജറ്റും നിക്ഷേപ പ്ലാനും എഴുതിവച്ചിട്ടുണ്ട് അച്ഛാ, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ തീർച്ചയായും അഭിപ്രായം ചോദിക്കാം
വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങളിൽ നിരന്തരം ഉപദേശം വരുമ്പോൾഞങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇടപെടേണ്ടഅമ്മ പറഞ്ഞ കാര്യം മനസ്സിലായി. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കൂടി ആലോചിച്ച് നമുക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ അത് തീരുമാനിക്കാം

ആര് ആരോട് സംസാരിക്കണം എന്ന നിയമം

ദാമ്പത്യത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ രീതിയുണ്ട്: സ്വന്തം വീട്ടുകാരോട് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കേണ്ടത് അതത് വ്യക്തി തന്നെയാണ്. നിതിന്റെ വീട്ടിലെ കാര്യമാണെങ്കിൽ നിതിനും, മീരയുടെ വീട്ടിലെ കാര്യമാണെങ്കിൽ മീരയും സംസാരിക്കുക. പക്ഷേ അവിടെയും ഒരു സൂക്ഷ്മത വേണം. മീരയ്ക്ക് ഇഷ്ടമല്ല അതുകൊണ്ട് വേണ്ട എന്ന് നിതിൻ അമ്മയോട് പറഞ്ഞാൽ കുറ്റം മുഴുവൻ മീരയുടെ തലയിലാകും. അതിനു പകരം ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ചേർന്ന് ഇങ്ങനെയാണ് തീരുമാനിച്ചത് എന്ന് ഞങ്ങൾ എന്ന വാക്കിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. ഒരൊറ്റ മകനോ മകളോ ആയവരിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ കൂടുതലായിരിക്കും; അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ഒറ്റമക്കളുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനം വായിക്കാവുന്നതാണ്.

അതിരുകൾ വാതിൽ കൊട്ടിയടയ്ക്കലല്ല; ആർക്കും പരിക്കേൽക്കാതെ അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും നടക്കാനുള്ള വഴി കാണിച്ചുകൊടുക്കലാണ്.

വാക്കുകൾ കേൾക്കാതെ വരുമ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം

ഒരിക്കൽ സൗമ്യമായി പറഞ്ഞതുകൊണ്ട് മാത്രം വർഷങ്ങളായുള്ള ശീലങ്ങൾ മാറണമെന്നില്ല. ആദ്യമൊക്കെ ചെറിയ പരിഭവങ്ങളോ നിശബ്ദതയോ ഉണ്ടാകാം; ആ കുറ്റബോധത്തിൽ പെട്ട് ഉടനെ പഴയപടി വഴങ്ങിക്കൊടുത്താൽ പിന്നീട് ഒരതിരും ആരും ഗൗരവത്തിലെടുക്കില്ല. മൂന്നു ഘട്ടങ്ങളായി ഇതിനെ കാണാം.

  • ആദ്യ ഘട്ടം: സ്നേഹത്തോടെയും വ്യക്തതയോടെയും നമ്മുടെ സൗകര്യവും സമയവും മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കുക.
  • രണ്ടാം ഘട്ടം: അതേ ആവശ്യം വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ തർക്കത്തിന് നിൽക്കാതെ മുൻപ് പറഞ്ഞ തീരുമാനത്തിൽ ശാന്തമായി ഉറച്ചുനിൽക്കുക.
  • മൂന്നാം ഘട്ടം: സ്വകാര്യതയിലേക്കോ ആത്മാഭിമാനത്തിലേക്കോ കടന്നുകയറ്റം തുടർന്നാൽ, സന്ദർശനങ്ങളുടെ സമയവും ഫോൺ സംഭാഷണങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യവും പ്രവൃത്തിയിലൂടെ കുറയ്ക്കുക.

ജ്യോതിഷവും കുടുംബത്തിലെ സ്വഭാവവ്യത്യാസങ്ങളും

വീട്ടിലെ തർക്കങ്ങൾക്കിടയിൽ ചിലപ്പോൾ ജാതകവും കടന്നുവരാറുണ്ട്. പരമ്പരാഗത ജ്യോതിഷത്തിൽ നാലാം ഭാവം വീടിന്റെ സമാധാനത്തെയും അമ്മയുമായുള്ള അടുപ്പത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഏഴാം ഭാവം പങ്കാളിത്തത്തെയും രണ്ടാം ഭാവം സംസാരരീതിയെയും കുടുംബത്തെയും കാണിക്കുന്നു. ചന്ദ്രന്റെ സ്ഥിതിയും നടക്കുന്ന ദശാകാലവും അനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തരും വൈകാരിക സമ്മർദ്ദങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഇത് ഒരാളെ കുറ്റക്കാരനാക്കാനോ എല്ലാം വിധിയാണെന്ന് കരുതി സഹിക്കാനോ ഉള്ളതല്ല, മറിച്ച് സ്വന്തം പ്രതികരണരീതികളെ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഒരു കണ്ണാടി മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജനനവിവരങ്ങൾ വച്ച് കുടുംബബന്ധങ്ങളിലെ ഈ കാലഘട്ടത്തെക്കുറിച്ച് ശാന്തമായി ചോദിച്ചറിയാൻ Astro Ratan-ന്റെ family astrology പേജ് ഉപയോഗിക്കാം. ഹൈദരാബാദിലെ Astrocorp Techlab നിർമ്മിച്ച ഈ AI സംവിധാനം ലാഹിരി അയനാംശവും Swiss Ephemeris-ഉം ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായ ഗ്രഹനില വായിക്കുകയും WhatsApp-ൽ മലയാളത്തിൽ തന്നെ മറുപടി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരാളുടെ ജാതകം നോക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് അവരുടെ പൂർണ്ണ സമ്മതത്തോടെ മാത്രമായിരിക്കണം.

ഈ ആഴ്ച തുടങ്ങാവുന്ന ഒരു ചെറിയ മാറ്റം

എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒറ്റയടിക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന ഒരൊറ്റ കാര്യം മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക — ഉദാഹരണത്തിന്, ശനിയാഴ്ച വൈകിട്ടത്തെ സമയം അല്ലെങ്കിൽ മാസാവസാനത്തെ സാമ്പത്തിക കണക്കുകൾ. അതിൽ രണ്ടുപേരും ചേർന്ന് ഒരു ചെറിയ തീരുമാനം എടുക്കുകയും അത് വീട്ടിൽ സൗമ്യമായി നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഫോണിൽ വരുന്ന ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ജ്യോതിഷ സന്ദേശങ്ങൾ കണ്ട് കുടുംബത്തിൽ അനാവശ്യ ആശങ്കകൾ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ ജ്യോതിഷ ആപ്പുകളിലെ മുന്നറിയിപ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ കുറിപ്പ് കൂടി നോക്കാം. അടുത്ത ഞായറാഴ്ച മീരയും നിതിനും ചേർന്ന് തലേന്നേ ശാന്തേച്ചിയോട് പറഞ്ഞു: അമ്മേ, നാളെ രാവിലെ ഞങ്ങൾ മീൻ വാങ്ങി തരാം, പക്ഷേ ഉച്ചയ്ക്ക് ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പുറത്തുപോയി ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടേ വരൂ. ആദ്യം ചെറിയൊരു അമ്പരപ്പ് ഉണ്ടായെങ്കിലും അവിടെ ഒരു വഴക്കുണ്ടായില്ല — പകരം മീരയ്ക്ക് ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം ഒരു ഞായറാഴ്ച സ്വന്തമായി കിട്ടി.

Key takeaways

  • ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും എപ്പോഴും മനസ്സില്ലാതെ സമ്മതിക്കുന്നത് പിന്നീട് പങ്കാളിയോടുള്ള നിശബ്ദ നീരസമായി മാറും.
  • വീട്ടുകാരോട് അതിരുകൾ പറയുന്നതിന് മുമ്പ് ഭാര്യയും ഭർത്താവും തമ്മിൽ ഒറ്റ മുറിയിൽ ഇരുന്ന് വ്യക്തമായ ധാരണയിലെത്തണം.
  • നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇങ്ങനെയാണ് എന്ന കുറ്റപ്പെടുത്തലിന് പകരം ഞങ്ങൾക്ക് ഇന്ന രീതിയിലാണ് സൗകര്യം എന്ന ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുക.
  • സ്വന്തം അച്ഛനമ്മമാരോട് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കേണ്ടത് അതത് മകനോ മകളോ തന്നെയാണ്; മരുമക്കളെ ഒറ്റയ്ക്ക് മുന്നിൽ നിർത്തരുത്.

പങ്കാളിയുടെ വീട്ടുകാരോട് ബഹുമാനം കുറയാതെ തന്നെ സ്വന്തം ഇടം കാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് ഇത് ഉപകരിക്കും.

കുടുംബത്തിലെ ഈ വലിവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ഗ്രഹനില വച്ച് ശാന്തമായി ഒന്നു ചോദിച്ചുനോക്കൂ.

FAQ

അതിരുകൾ പറയുമ്പോൾ അച്ഛനമ്മമാർക്ക് വിഷമമാകില്ലേ എന്ന കുറ്റബോധം എങ്ങനെ മാറ്റാം?

പെട്ടെന്നുള്ള ചെറിയൊരു പരിഭവത്തേക്കാൾ അപകടകരമാണ് വർഷങ്ങളോളം ഉള്ളിൽ കൊണ്ടുനടക്കുന്ന വെറുപ്പ്. നിങ്ങൾ അവരെ ഉപേക്ഷിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. സൗമ്യമായ ഭാഷയും പതിവായ അന്വേഷണങ്ങളും നിലനിർത്തുമ്പോൾ തന്നെ സമയത്തിനും സ്വകാര്യതയ്ക്കും അതിരുകൾ വയ്ക്കുന്നത് പക്വതയുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

പങ്കാളി എപ്പോഴും സ്വന്തം വീട്ടുകാരുടെ പക്ഷം മാത്രം പിടിച്ചാൽ എന്ത് ചെയ്യും?

വീട്ടുകാരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാതെ, ആ സാഹചര്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും നിങ്ങൾക്കിടയിലെ അടുപ്പത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രം പങ്കാളിയോട് വ്യക്തമാക്കുക. വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പകരം ഒരൊറ്റ ചെറിയ കാര്യത്തിൽ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാൻ ആദ്യം ആവശ്യപ്പെടുക. എന്നിട്ടും സംസാരം നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫാമിലി കൗൺസിലറുടെ സഹായം തേടുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

ഒരേ വീട്ടിൽ താമസിക്കുമ്പോൾ സ്വകാര്യത സൂക്ഷിക്കാൻ പ്രായോഗികമായി എന്ത് ചെയ്യാം?

ഒരുമിച്ചു താമസിക്കുമ്പോഴും കിടപ്പുമുറിയുടെ സ്വകാര്യത, വാതിലിൽ തട്ടി അകത്തുകയറുന്ന ശീലം, ഭാര്യയും ഭർത്താവും മാത്രമായി ആഴ്ചയിൽ പുറത്തുപോകുന്ന സമയം എന്നിവ കൃത്യമായി പാലിക്കാം. എല്ലാ കുടുംബ ചർച്ചകളിലും അപ്പോൾത്തന്നെ മറുപടി പറയണമെന്നില്ല; ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കൂടി സംസാരിച്ചിട്ട് നാളെ പറയാം എന്ന ഒരൊറ്റ വാചകം വലിയൊരു അതിരാണ്.

അതിരുകൾ എന്നതും അവഗണന എന്നതും തമ്മിൽ എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചറിയാം?

അവഗണനയിൽ മുതിർന്നവരുടെ ആരോഗ്യവും സുരക്ഷയും മരുന്നും അന്വേഷിക്കാതിരിക്കലുണ്ട്; അതിരുകളിൽ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ബഹുമാനത്തോടെ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങൾ തന്നെ എടുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതേസമയം ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ പീഡനങ്ങളോ ഭീഷണിയോ ഉള്ളിടത്ത് വിട്ടുവീഴ്ചയല്ല, സ്വന്തം സുരക്ഷയും നിയമസഹായവുമാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്.