Breakup முடிவு மாதிரி தோணுது… ஆனா அது ஒரு resetஆ இருக்கலாம்
ஒரு பாட்டு, ஒரு bakery, ஒரு வெள்ளிக்கிழமை சாயந்தரம் கூட வலிக்குதா? மீள்வது நேர்கோடு இல்ல; உடம்பு, routine, மனுஷங்க, அர்த்தம்னு நாலு பக்கமா மெதுவா reset பண்ணலாம்.
Direct answer
Breakupக்கு அப்புறம் வலி அலை அலையா வரும்; ஒரு நல்ல நாளுக்கு அப்புறம் மோசமான நாள் வர்றது தோல்வி இல்ல. எவ்ளோ நாள்ல சரியாகும்னு யாராலயும் உறுதியா சொல்ல முடியாது. தூக்கம், சாப்பாடு, ஒரு சின்ன routine, நம்பிக்கையான ரெண்டு மனுஷங்க, இந்த உறவுல இருந்து நீங்க கத்துக்கிட்டது, இந்த நாலையும் மெதுவா கவனிச்சா மீள்வது சாத்தியம். வலி வாரக்கணக்கா குறையலைனா counsellor உதவி கேட்கிறது தைரியம்.
அடையாறு signalல ஒரு egg puff வாசனை
வெள்ளிக்கிழமை சாயந்தரம் ஏழு மணி. நிவேதா கிண்டி officeல இருந்து autoல அடையாறுக்கு திரும்பிட்டு இருக்கா. இருபத்தாறு வயசு. Signalல auto நிக்கும்போது இடது பக்கம் அந்த bakery. ஒண்ணரை வருஷமா ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமையும் அவனும் அவளும் அங்க ஒரு egg puff, ரெண்டு tea, அப்புறம் பெசன்ட் நகர் beach வரைக்கும் நடை. மூணு வாரத்துக்கு முன்னாடி அவன் phoneல முடிச்சுக்கலாம்னு சொல்லிட்டான். அதே நேரம் auto driverஓட FMல அவங்க ரெண்டு பேரும் பாடுற பாட்டு. நிவேதா ரெண்டு stop முன்னாடியே இறங்கிட்டா. ஏன்னு அவளுக்கே தெரியல.
சாதாரண இடங்களுக்கு ஏன் இவ்ளோ எடை
ஒரு உறவு முடியும்போது அந்த மனுஷன் மட்டும் போறதில்ல. ஒரு bakery, ஒரு பாட்டு, ஒரு நாளோட routine, ஒரு future plan, எல்லாமே அவங்களோட ஒட்டிக்கிட்டு இருந்திருக்கு. மூளை அந்த இடத்தைப் பார்த்த உடனே பழைய ஞாபகத்தை எடுத்துப் போடுது. இது நீங்க weakனு அர்த்தம் இல்ல; நீங்க உண்மையா ஒருத்தரோட வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்திருந்தீங்கனு அர்த்தம். அதனால இந்த வலியைச் சீக்கிரம் முடிக்கணும்னு உங்களையே அவசரப்படுத்த வேண்டாம்.
நேர்கோடு இல்ல, அலை
Friends பொதுவா இப்படி நினைப்பாங்க: முதல் வாரம் அழுகை, ரெண்டாவது வாரம் கொஞ்சம் பரவாயில்ல, ஒரு மாசத்துல முடிஞ்சுடும். நிஜத்துல அப்படி நடக்காது. மூணு நாள் நல்லா இருப்பீங்க, நாலாவது நாள் ஒரு Instagram story பார்த்து எல்லாம் திரும்ப ஆரம்பிக்கும். அது பின்னடைவு இல்ல. அலை வந்துட்டு போகும்; ஒவ்வொரு அலையும் கொஞ்சம் சின்னதா, கொஞ்சம் இடைவெளி விட்டு வரும். இன்னைக்கு ஒரு மோசமான நாள்னா, அது இன்னைக்கு மட்டும்தான் என்பதை ஞாபகம் வெச்சுக்கோங்க.
நாலு பக்க reset
- உடம்பு: பெரிய diet, gym வேண்டாம். தூங்குற நேரமும் எழுந்திருக்கிற நேரமும் ஒரே மாதிரி வைங்க, ரெண்டு வேளையாவது ஒழுங்கா சாப்பிடுங்க, தினமும் இருபது நிமிஷம் வெளிய நடங்க. உடம்பு நிலையா இருந்தா மனசு கொஞ்சம் நிக்கும்.
- Routine: உறவோட ஒட்டிக்கிட்ட நேரங்கள் எதுனு பாருங்க. நிவேதாவுக்கு அது வெள்ளிக்கிழமை ஏழு மணி. அந்த slotக்கு ஒரு புது வேலை குடுங்க: ஒரு class, cousin வீட்டுல dinner, இல்ல வேற routeல வீடு.
- மனுஷங்க: எல்லார்கிட்டயும் சொல்ல வேண்டாம். ஆனா ராத்திரி பதினொரு மணிக்கு call பண்ணா எடுக்கிற ரெண்டு பேர் யாருனு தெரிஞ்சு வெச்சுக்கோங்க, அவங்ககிட்ட அதைச் சொல்லியும் வைங்க.
- அர்த்தம்: கொஞ்சம் நாள் கழிச்சு, அவசரப்படாம, ஒரு பேப்பர்ல எழுதுங்க. இந்த உறவுல எனக்கு எது பிடிச்சுது, எது எனக்குத் தேவை, எங்க நான் என்னையே தொலைச்சேன். இது யாரையும் குத்தம் சொல்றதுக்கு இல்ல; அடுத்த தடவை உங்களுக்கு நீங்களே துணையா இருக்கிறதுக்கு.
இப்போதைக்கு தவிர்க்க வேண்டியது
அவங்க profileஐ ராத்திரி ரெண்டு மணிக்கு திறந்து பார்க்கிறது வலியை ஒவ்வொரு ராத்திரியும் புதுசா ஆரம்பிக்கும். Block பண்ணணும்னு அவசியம் இல்ல, mute பண்ணினாலே போதும். பழைய chatsஐ திரும்பத் திரும்ப படிச்சு அவன் ஏன் இப்படி பண்ணான்னு கண்டுபிடிக்க முயற்சி பண்றதும் இதே மாதிரி தான். அவங்க மனசுல என்ன இருந்துச்சுனு நமக்கு முழுசா தெரியவே தெரியாது. அதை ஊகிக்கிறதுல உங்க தூக்கத்தைக் குடுக்க வேண்டாம்.
ஜாதகத்துக்கிட்ட என்ன கேட்கலாம், என்ன கேட்கக் கூடாது
அவன் திரும்ப வருவானா, எப்போ வருவான்னு ஜாதகம் பார்க்கிறது ரொம்ப சகஜமான ஆசை. ஆனா யாரும் அதுக்கு உறுதியான பதில் சொல்ல முடியாது, அவனோட சம்மதம் இல்லாம அவனோட ஜாதகத்தைப் பார்க்கிறதும் சரியில்ல. அந்த பதிலுக்காக காத்திருக்கிறது உங்க வாழ்க்கையை நிறுத்தி வைக்கும். அதுக்குப் பதிலா உங்க பக்கத்துல இருந்து கேளுங்க: இப்போ நடக்கிற தசை புக்தியில உறவுகள்ல நான் எந்த மாதிரி பாடம் கத்துக்கிறேன், மனசை நிலைப்படுத்த இந்த காலம் எப்படி. காதல் உறவுகளைப் பத்தி நிதானமா எப்படி யோசிக்கலாம்னு love astrology பக்கத்துல பார்க்கலாம்.
வீட்டுல கல்யாணப் பேச்சு ஆரம்பிச்சா
நிறைய பேருக்கு breakup வீட்டுக்குத் தெரியாது, இல்ல தெரிஞ்ச உடனே சரி, இனிமே நாங்க பார்க்கிறோம்னு வரன் தேட ஆரம்பிப்பாங்க. காயம் ஆறுறதுக்கு முன்னாடி ஒரு புது உறவுக்குள்ள தள்ளப்படுறது யாருக்கும் நியாயம் இல்ல. கொஞ்சம் நேரம் வேணும்னு அமைதியா, தெளிவா சொல்லலாம். அந்த பேச்சை எப்படி கையாளலாம்னு family கல்யாண pressure பத்தின இந்தக் கட்டுரை உதவும்.
வலி ரொம்ப கனமானா
ரெண்டு மூணு வாரத்துக்கு மேல தூக்கம் இல்ல, சாப்பாடு இறங்கல, வேலைக்குப் போகவே முடியல, இல்ல வாழ்றதுல அர்த்தமே இல்லனு தோணுதுனா, இது breakup வலியைத் தாண்டின ஒரு நிலை. தனியா சுமக்க வேண்டாம். Tele-MANAS 14416 (அல்லது 1-800-891-4416) இலவசம், இருபத்து நாலு மணி நேரமும் தமிழ்லயே பேசலாம். உடனடி ஆபத்து இருந்தா 112. பிரிவுக்கு அப்புறம் அந்த நபர் மிரட்டுறாரோ, பின்தொடர்றாரோ, அதுவும் உடனே நம்பிக்கையானவங்ககிட்டயும் போலீஸ்கிட்டயும் சொல்ல வேண்டிய விஷயம்.
ராத்திரி பேச ஒரு இடம்
சில ராத்திரிகள்ல யார்கிட்டயும் சொல்ல முடியாத கேள்விகள் வரும். Astro Ratan ஒரு AI வேத ஜோதிடர்; உங்க சொந்த ஜாதகத்தை வெச்சு, நீங்க முன்னாடி சொன்னதை ஞாபகம் வெச்சுக்கிட்டு, WhatsAppல தமிழ்லயே பேசும். திரும்பி வருவாங்களானு prediction குடுக்காது; உங்களோட இந்த காலத்தை எப்படி நிதானமா கடக்கலாம்னு யோசிக்க உதவும். அது ஒரு counsellorக்கோ நண்பருக்கோ மாற்று இல்ல.
ஒரு கதவு மூடினது உங்க வீடே இடிஞ்சு போச்சுனு அர்த்தம் இல்ல. கொஞ்ச நாள் இருட்டா இருக்கும்; அப்புறம் நீங்களே ஜன்னலைத் திறப்பீங்க.
Key takeaways
- மீள்வது ஏறுமுகமா ஒரே கோடா போகாது; திரும்ப வர்ற அழுகை நீங்க பின்னாடி போறீங்கனு அர்த்தம் இல்ல.
- உறவோட ஞாபகம் ஒட்டிக்கிட்ட நேரங்களுக்கு, உதாரணமா வெள்ளிக்கிழமை சாயந்தரத்துக்கு, ஒரு புது வேலையைக் குடுங்க.
- Ex திரும்ப வருவாங்களானு ஜாதகம் பார்த்து காத்திருக்கிறது வலியை நீட்டும்; உங்க சொந்த patterns பத்தி கேளுங்க.
- தூக்கம், சாப்பாடு ரெண்டு மூணு வாரம் கெட்டிருந்தாலோ, உங்களையே காயப்படுத்த எண்ணம் வந்தாலோ உடனே உதவி கேளுங்க.
ஒரு பாட்டு கேட்டா கூட அழுகை வர்ற நிலையில இருக்கிற நண்பருக்கு இது குத்தம் சொல்லாத, அவசரப்படுத்தாத ஒரு துணை.
இந்த காலத்தை எப்படி நிதானமா கடக்கலாம்னு, உங்க சொந்த ஜாதகத்தோட Astro Ratanகிட்ட ராத்திரியானாலும் தமிழ்லயே பேசுங்க.
