ଛଟେଇ ଖବର ଦେଖି ପ୍ରତିଦିନ ମନ ଅଶାନ୍ତ ରହୁଛି କି? ଡରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ବଦଳାନ୍ତୁ
ଅଫିସ୍ର ଗୋଟିଏ ହଠାତ୍ ମିଟିଂ ଇନଭାଇଟ୍ ଦେଖି ଛାତି ଥରିଉଠୁଥିଲେ, ଗୁଜବ ଓ ବାସ୍ତବତାକୁ ଅଲଗା କରି ନିଜ କ୍ୟାରିୟର ସୁରକ୍ଷା ଜାଲ ଗଢ଼ିବାର ଉପାୟ।
Direct answer
କମ୍ପାନୀରେ ଛଟେଇ ଖବର ଶୁଣିଲେ କିମ୍ବା ସହକର୍ମୀଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟ ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ମନରେ ଭୟ ଆସିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଦିନ ଗୁଜବ ଶୁଣି ଚିନ୍ତା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚାକିରି ସୁରକ୍ଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତି କମିଯାଏ। ବାସ୍ତବ ସୁରକ୍ଷା ଆସେ ଚାରିଟି ପ୍ରସ୍ତୁତିରୁ: ନିଜ କାମର ପ୍ରମାଣ ଓ ରିଜ୍ୟୁମ୍ ଅପଡେଟ୍ ରଖିବା, ଜରୁରୀ ଖର୍ଚ୍ଚର ଗଣିତ ସଜାଡ଼ିବା, ପୁରୁଣା ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ଜୀବନ୍ତ ରଖିବା ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାଗଜପତ୍ର ନିଜ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫୋଲ୍ଡରରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା।
ବଲାଙ୍ଗୀର ରାଜେନ୍ଦ୍ରପଡ଼ା, ବୁଧବାର ଅପରାହ୍ଣ ଚାରିଟା ପନ୍ଦର
ଘରର ଆଗ ରୁମ୍ରେ ବସି ବେଙ୍ଗାଲୁରୁର ଏକ ଫିନଟେକ୍ କମ୍ପାନୀ ପାଇଁ ରିମୋଟ୍ କାମ କରୁଥିଲେ ଦେବବ୍ରତ ନନ୍ଦ, ତେତିଶ ବର୍ଷ। ହଠାତ୍ ଅଫିସ୍ ଚ୍ୟାଟ୍ ଗ୍ରୁପ୍ରେ ଦୁଇଜଣ ପୁରୁଣା ସହକର୍ମୀଙ୍କ ନାମ ପାଖରେ 'ଡିଆକ୍ଟିଭେଟେଡ୍' ଲେଖା ଦେଖାଗଲା। ତା'ର ଦଶ ମିନିଟ୍ ପରେ ଦେବବ୍ରତଙ୍କ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଶୁକ୍ରବାର ସକାଳ ଦଶଟା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ନୂଆ ମେସେଜ୍ ଆସିଲା—'କ୍ୱିକ୍ ସିଙ୍କ, ପନ୍ଦର ମିନିଟ୍'। ସେଇ ମୁହୂର୍ତ୍ତରୁ ଦେବବ୍ରତଙ୍କ ହାତ ଥଣ୍ଡା ପଡ଼ିଗଲା। ବାହାରେ ବାରଣ୍ଡାରେ ବାପା ଖବରକାଗଜ ପଢ଼ୁଛନ୍ତି, ରୋଷେଇ ଘରେ ସ୍ତ୍ରୀ ସନ୍ଧ୍ୟାର ଚା' ବସାଇଛନ୍ତି, ଆଉ ଦେବବ୍ରତଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ଗୋଟିଏ ହିଁ ହିସାବ ଚାଲିଛି: ଯଦି ଶୁକ୍ରବାର ମୋ ପାଳି ପଡ଼େ, ତେବେ ଆସନ୍ତା ମାସର ଘର ଖର୍ଚ୍ଚ ଓ ଗାଡ଼ି କିସ୍ତି କେମିତି ଚାଲିବ?
ଅନିଶ୍ଚିତତା କାହିଁକି ପ୍ରକୃତ ଘଟଣାଠାରୁ ଅଧିକ କଷ୍ଟ ଦିଏ
ଛଟେଇର ସବୁଠୁ ବଡ଼ ଆଘାତ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ନାହିଁ ଯେତେବେଳେ ଖବର ଆସେ; ବରଂ ତା' ଆଗରୁ ସପ୍ତାହ ସପ୍ତାହ ଧରି ଚାଲୁଥିବା ନୀରବ ଆତଙ୍କ ମଣିଷକୁ ଭିତରୁ ଖାଇଯାଏ। ପ୍ରତିଟି ଇମେଲ୍ ଶବ୍ଦରେ ଛାତି ଧଡ଼ଧଡ଼ ହେବା, ମ୍ୟାନେଜରଙ୍କ ଛୋଟ ବାକ୍ୟରୁ ଗୁପ୍ତ ଅର୍ଥ ଖୋଜିବା, ଏବଂ ରାତି ଅଧ ଯାଏଁ ଅଜଣା ଲୋକଙ୍କ ଛଟେଇ ପୋଷ୍ଟ ପଢ଼ିବା—ଏହାକୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱରେ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଜନିତ ଚିନ୍ତା କୁହାଯାଏ। ସମସ୍ୟା ହେଲା, ଏହି ଚିନ୍ତା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏତେ ଥକାଇ ଦିଏ ଯେ ଆପଣ ନିଜ ରିଜ୍ୟୁମ୍ ଖୋଲିବାକୁ ବି ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।
ଗୁଜବ ଓ ବାସ୍ତବ ସଙ୍କେତକୁ ଅଲଗା କରନ୍ତୁ
ଡର ଲାଗିଲା ବେଳେ ସବୁ ଜିନିଷ ବିପଦ ଭଳି ଦିଶେ। ତେଣୁ ଗୋଟିଏ କାଗଜରେ ନିଜ କମ୍ପାନୀ ଓ ଟିମ୍ର ବାସ୍ତବ ସ୍ଥିତିକୁ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଯାହା ଦେଖି ମନ ଡରିଯାଏ | ବାସ୍ତବ ଯାଞ୍ଚ କ'ଣ କହେ | ଆପଣଙ୍କ ଶାନ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ |
|---|---|---|
| ଅନ୍ୟ କମ୍ପାନୀରେ ଛଟେଇ ଖବର ଆସିଛି | ଗୋଟିଏ କମ୍ପାନୀର ନିଷ୍ପତ୍ତି ସବୁ କମ୍ପାନୀର ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତି ନୁହେଁ | ନିଜ ଟିମ୍ର ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ଓ ଗ୍ରାହକ ଚାହିଦା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା |
| ମ୍ୟାନେଜର ହଠାତ୍ ପନ୍ଦର ମିନିଟ୍ ମିଟିଂ ଡାକିଛନ୍ତି | ଅଧିକାଂଶ ଛୋଟ ମିଟିଂ ନିୟମିତ କାମ ବା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ଅପଡେଟ୍ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ | ମିଟିଂ ଆଗରୁ ନିଜ ଚଳିତ ସପ୍ତାହର କାମ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖିବା |
| ଅନ୍ୟ ଗୋଟିଏ ବିଭାଗରେ ଲୋକ କମାଯାଇଛି | କମ୍ପାନୀ ଅଲଗା ବିଭାଗକୁ ଅଲଗା ଭାବେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରେ | ନିଜ କାମର ଫଳାଫଳ ଦୃଶ୍ୟମାନ ରଖିବା ଓ ବାହାରେ ବିକଳ୍ପ ଖୋଜିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା |
| ମୋ ପାଖରେ କୌଣସି ବ୍ୟାକଅପ୍ ନାହିଁ | ଆଜିଠାରୁ ଛୋଟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆରମ୍ଭ କଲେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ ସ୍ଥିତି ବଦଳିପାରେ | ଆଜି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ କେବଳ କାଗଜପତ୍ର ଓ ରିଜ୍ୟୁମ୍ ଫୋଲ୍ଡର ସଜାଡ଼ିବା |
ପ୍ରଥମ ସୁରକ୍ଷା: ଅଫିସ୍ ଲାପଟପ୍ ବାହାରେ ନିଜ ଫାଇଲ୍
ଅନେକ କର୍ମଚାରୀ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଭଲ କାମ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ସବୁ ପେ-ସ୍ଲିପ୍, ଫର୍ମ-16, ଆପ୍ରାଇଜାଲ୍ ଚିଠି ଓ ଯୋଗାଯୋଗ ନମ୍ବର କେବଳ ଅଫିସ୍ ଇମେଲ୍ ବା ଲାପଟପ୍ରେ ଥାଏ। ହଠାତ୍ ଆକ୍ସେସ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ସେମାନେ ଅସହାୟ ହୋଇପଡ଼ନ୍ତି। କମ୍ପାନୀର ଗୋପନୀୟ ତଥ୍ୟ ବା କୋଡ୍ କେବେ ବି ବାହାରକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ନିଜ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କାଗଜପତ୍ର ଆଜି ହିଁ ନିଜ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଇମେଲ୍ ବା ଡ୍ରାଇଭ୍ରେ ରଖନ୍ତୁ: ଗତ ଛଅ ମାସର ପେ-ସ୍ଲିପ୍, ନିଯୁକ୍ତି ପତ୍ର, ପଦୋନ୍ନତି ଚିଠି, PF UAN ନମ୍ବର, ଏବଂ ଆପଣ କରିଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟଗୁଡ଼ିକର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ବିବରଣୀ (ଗୋପନୀୟ ତଥ୍ୟ ବିନା)। ଏହି ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟାର କାମ ଆପଣଙ୍କ ମନରୁ ଅର୍ଦ୍ଧେକ ଅସହାୟତା ଦୂର କରିଦେବ।
ଦ୍ୱିତୀୟ ସୁରକ୍ଷା: ଦୁଇ-ସ୍ତରୀୟ ଘର ବଜେଟ୍ ଗଣିତ
ଟଙ୍କା ଚିନ୍ତାକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ନିଜ ଘର ଖର୍ଚ୍ଚକୁ ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ଲେଖନ୍ତୁ: 'ସାଧାରଣ ମାସିକ ବଜେଟ୍' ଏବଂ 'ଜରୁରୀକାଳୀନ ସର୍ବନିମ୍ନ ବଜେଟ୍'। ଦେବବ୍ରତ ହିସାବ କରି ଦେଖିଲେ ଯେ ତାଙ୍କର ସାଧାରଣ ମାସିକ ଖର୍ଚ୍ଚ ₹35,000। କିନ୍ତୁ ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଚାକିରି ମଝିରେ ବିରତି ଆସେ, ତେବେ ବାହାର ଖାଇବା, ଅନାବଶ୍ୟକ ସବସ୍କ୍ରିପସନ୍ ଓ ବଡ଼ କିଣାକିଣି ବନ୍ଦ କଲେ ଘରର ମୂଳ ଖର୍ଚ୍ଚ (ରାସନ୍, ବିଜୁଳି, ଔଷଧ ଓ କିସ୍ତି) ₹22,000 ରେ ଚଳିଯିବ। ତାଙ୍କ ବ୍ୟାଙ୍କରେ ₹1,10,000 ସଞ୍ଚୟ ଥିଲା। ₹35,000 ହିସାବରେ ତାହା ତିନି ମାସ ଚାଲିଥାନ୍ତା, କିନ୍ତୁ ₹22,000 ହିସାବରେ ତାହା ପୁରା ପାଞ୍ଚ ମାସର ସମୟ ଦେଉଛି। ଏହି ପାଞ୍ଚ ମାସର ଗଣିତ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ତାଙ୍କ ଛାତିର ଭାର କମିଗଲା। ଏହା ସହିତ ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ବାପା-ମାଆଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା କେବଳ ଅଫିସ୍ କାର୍ଡ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଛି କି; ପାରିଲେ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା ବିଷୟରେ ଯୋଗ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ତୃତୀୟ ସୁରକ୍ଷା: ସପ୍ତାହକୁ ତିନି ଘଣ୍ଟାର ଶାନ୍ତ ପ୍ରସ୍ତୁତି
ଡର ବେଳେ ଦିନକୁ ଦଶ ଘଣ୍ଟା ଚାକିରି ପୋର୍ଟାଲ୍ ଦେଖିଲେ କେବଳ କ୍ଳାନ୍ତି ବଢ଼େ। ତା' ବଦଳରେ ସପ୍ତାହରେ କେବଳ ତିନି ଘଣ୍ଟାର ଏକ ସ୍ଥିର ନିୟମ ରଖନ୍ତୁ।
- ରିଜ୍ୟୁମ୍ରେ ଫଳାଫଳ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ: କେବଳ 'ମୁଁ ଏହି କାମ କରେ' ନ ଲେଖି, ଆପଣଙ୍କ କାମ ଦ୍ୱାରା କେତେ ସମୟ ବଞ୍ଚିଲା ବା କେଉଁ ସମସ୍ୟା ସୁଧୁରିଲା ତାହା ତିନୋଟି ବିନ୍ଦୁରେ ଲେଖନ୍ତୁ।
- ପୁରୁଣା ସମ୍ପର୍କ ସତେଜ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଜଣ ପୁରୁଣା ସହକର୍ମୀ ବା କଲେଜ ସାଙ୍ଗଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଖବର ବୁଝିବା ପାଇଁ ମେସେଜ୍ କରନ୍ତୁ; ବିପଦ ପଡ଼ିବା ଆଗରୁ ସମ୍ପର୍କ ଥିଲେ ରେଫରାଲ୍ ମାଗିବା ସହଜ ହୁଏ।
- ଗୋଟିଏ ମକ୍ ଇଣ୍ଟରଭ୍ୟୁ ବା ଅଭ୍ୟାସ: ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ନିଜ କ୍ଷେତ୍ରର ସାଧାରଣ ଇଣ୍ଟରଭ୍ୟୁ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବଜାୟ ରହେ।
- ବିକଳ୍ପ ତୁଳନା: ଯଦି ହାତରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସୁଯୋଗ ଆସେ, ତେବେ ତରବର ନ ହୋଇ ଚାକିରି ବଦଳାଇବେ ନା ଅପେକ୍ଷା କରିବେ ଲେଖାର ମାନଦଣ୍ଡ ଦେଖି ବିଚାର କରନ୍ତୁ।
ଚାକିରି ଗୋଟିଏ କମ୍ପାନୀ ସହ ଚୁକ୍ତି ମାତ୍ର; ଆପଣଙ୍କ ଦକ୍ଷତା ଓ ଅଭିଜ୍ଞତା ଉପରେ କୌଣସି କମ୍ପାନୀର ମାଲିକାନା ନାହିଁ।
ଜ୍ୟୋତିଷ ଓ ସମୟ-ବିଚାର: ଭୟ ନୁହେଁ, ପ୍ରସ୍ତୁତିର ସହାୟକ
କ୍ୟାରିୟରରେ ଅସ୍ଥିରତା ଆସିଲେ ଅନେକେ ଡରିଯାଇ ପଚାରନ୍ତି ଯେ ଶନିଙ୍କ ଗୋଚର ବା କୌଣସି ଦୋଷ ଯୋଗୁଁ ସବୁ ବିଗିଡ଼ି ଯାଉଛି କି। ବୈଦିକ ଜ୍ୟୋତିଷରେ ବିଂଶୋତ୍ତରୀ ମହାଦଶା-ଅନ୍ତର୍ଦଶା ଏବଂ ଶନିଙ୍କ ଗୋଚର (ଯେପରି ମୀନ ରାଶିରେ ଶନିଙ୍କ ଗୋଚର ପ୍ରାୟ ମାର୍ଚ୍ଚ 2025 ରୁ 2027 ମଝି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ସମୟର ଶୃଙ୍ଖଳା ଓ ପୁନର୍ଗଠନକୁ ସୂଚାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା କୌଣସି ଭୟର ଦଣ୍ଡ ନୁହେଁ। ଜାତକ କେବେ କହିପାରେ ନାହିଁ ଯେ କେଉଁ କମ୍ପାନୀ କାହାକୁ ରଖିବ ବା କାଢ଼ିବ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ପ୍ରସ୍ତୁତି, ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ନିଷ୍ପତ୍ତି ସଜାଡ଼ିବାରେ ଏକ ଶାନ୍ତ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଦେଇପାରେ। ଆପଣ ଚାହିଁଲେ କ୍ୟାରିୟର ଜ୍ୟୋତିଷ ଓ ଦୈନିକ ସ୍ପଷ୍ଟତା ପାଇଁ ଜ୍ୟୋତିଷ ପଢ଼ିପାରିବେ। Astro Ratan, ଏକ AI ବୈଦିକ ଜ୍ୟୋତିଷୀ, ଲାହିରୀ ଅୟନାଂଶ ଓ ସ୍ୱିସ୍ ଏଫେମେରିସ୍ ଆଧାରରେ ୱାଟ୍ସଆପ୍, ୱେବ୍ ଓ ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍ରେ ଓଡ଼ିଆରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଏ; ଏଠାରେ କୌଣସି ଭୟ ଦେଖାଇ ମହଙ୍ଗା ରତ୍ନ ବା ପୂଜା ବିକ୍ରି କରାଯାଏ ନାହିଁ।
ଯେତେବେଳେ ଭୟ ସହ୍ୟ ସୀମା ଟପିଯାଏ
ଚାକିରି ହରାଇବାର ଚିନ୍ତା ବେଳେବେଳେ ମଣିଷକୁ ଏତେ ଗଭୀର ଭାବରେ ମାଡ଼ିବସେ ଯେ ରାତିରେ ନିଦ ହୁଏ ନାହିଁ, ଛାତି ଧଡ଼ଧଡ଼ ହୁଏ କିମ୍ବା ମନରେ 'ମୋ ଜୀବନ ସବୁ ଶେଷ ହୋଇଯିବ' ଭଳି ଅନ୍ଧାର ଭାବନା ଆସେ। ଦୟାକରି ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଓ ପରିବାର ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୂଲ୍ୟ କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଚାକିରିଠାରୁ ବହୁତ ବଡ଼। ଯଦି ଚିନ୍ତା ଅସହ୍ୟ ହେଉଥାଏ, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଭାରତ ସରକାରଙ୍କ ମାଗଣା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଲ୍ପଲାଇନ Tele-MANAS କୁ 14416 ବା 1-800-891-4416 ରେ ଚବିଶ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଓଡ଼ିଆରେ କଲ୍ କରିପାରିବେ, ଏବଂ କୌଣସି ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀ ବିପଦ ସ୍ଥିତିରେ 112 କୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ।
ଦେବବ୍ରତଙ୍କ ଶୁକ୍ରବାର
ବୁଧବାର ରାତିରେ ଦେବବ୍ରତ ଗୁଜବ ଚ୍ୟାଟ୍ ବନ୍ଦ କରି ନିଜର ସବୁ ପେ-ସ୍ଲିପ୍ ଓ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫୋଲ୍ଡରରେ ସେଭ୍ କଲେ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ସହ ବସି ପାଞ୍ଚ ମାସର ଜରୁରୀ ବଜେଟ୍ ହିସାବ କଲେ। ଶୁକ୍ରବାର ସକାଳ ଦଶଟାର ସେଇ ମିଟିଂରେ ମ୍ୟାନେଜର ଜଣାଇଲେ ଯେ ବିଦାୟ ନେଇଥିବା ସହକର୍ମୀଙ୍କ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟର କିଛି ଦାୟିତ୍ୱ ଦେବବ୍ରତଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଛି। ଚାକିରି ସୁରକ୍ଷିତ ଥିଲା—କିନ୍ତୁ ତା'ଠାରୁ ବଡ଼ କଥା, ଦେବବ୍ରତ ସ୍ଥିର କଲେ ଯେ ସେ ନିଜ ରିଜ୍ୟୁମ୍ ଅପଡେଟ୍ ଓ ସଞ୍ଚୟ ଅଭ୍ୟାସ ଆଉ ବନ୍ଦ କରିବେ ନାହିଁ।
Key takeaways
- ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ଗୁଜବ ଓ ନିଜ ଟିମ୍ର ପ୍ରକୃତ ସ୍ଥିତି ଭିତରେ ଫରକ ବୁଝନ୍ତୁ; ସବୁ ମିଟିଂ ଇନଭାଇଟ୍ ବିପଦର ସଙ୍କେତ ନୁହେଁ।
- ଅଫିସ୍ ଲାପଟପ୍ ବାହାରେ ନିଜ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଇମେଲ୍ରେ ପେ-ସ୍ଲିପ୍, ଟ୍ୟାକ୍ସ କାଗଜ, ପ୍ରଶଂସା ପତ୍ର ଓ ଅପଡେଟ୍ ହୋଇଥିବା ରିଜ୍ୟୁମ୍ ରଖନ୍ତୁ।
- ସାଧାରଣ ମାସିକ ଖର୍ଚ୍ଚ ଓ 'ସଙ୍କଟ ସମୟର ସର୍ବନିମ୍ନ ଖର୍ଚ୍ଚ' ଅଲଗା ହିସାବ କଲେ ଆପଣଙ୍କ ସଞ୍ଚୟ ଅଧିକ ମାସ ଚାଲିପାରିବ।
- ଡର ଯୋଗୁଁ ନିଦ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିପଡ଼ୁଥିଲେ ଏକୁଟିଆ ନ ସହି Tele-MANAS 14416 କିମ୍ବା ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
ଯେଉଁ ସାଙ୍ଗ ଅଫିସ୍ର ଛଟେଇ ଖବର ଶୁଣି ପ୍ରତିଦିନ ଚିନ୍ତାରେ ରହୁଛି, ତାକୁ ଏହି ଲେଖାଟି ପଠାନ୍ତୁ।
କ୍ୟାରିୟର ସମୟ ଓ ନିଜ ପ୍ରସ୍ତୁତି ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଜାତକ ଆଧାରରେ ଶାନ୍ତ ଆଲୋଚନା ପାଇଁ Astro Ratan ସହ ଓଡ଼ିଆରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
